Październik od lat na całym świecie obchodzony jest jako miesiąc świadomości raka piersi. To czas, w którym kolor różowy staje się symbolem solidarności, profilaktyki i wsparcia dla wszystkich kobiet dotkniętych tą chorobą. Kampanie, akcje społeczne i wydarzenia edukacyjne przypominają nam, jak ważna jest wczesna diagnostyka, samoobserwacja oraz regularne badania profilaktyczne.
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet – zarówno w Polsce, jak i na całym świecie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), co ósma kobieta w ciągu swojego życia usłyszy diagnozę raka piersi. Choć choroba dotyczy głównie kobiet, zdarza się również u mężczyzn, co nadal bywa tematem tabu.
Dlaczego profilaktyka jest tak ważna? Rak piersi we wczesnym stadium jest zazwyczaj całkowicie wyleczalny. Niestety, wiele kobiet nie wykonuje regularnych badań, co opóźnia diagnozę i zmniejsza szanse na pełny powrót do zdrowia. Samobadanie piersi oraz regularne mammografie to najprostsze i najskuteczniejsze metody wczesnego wykrywania zmian. Dlatego tak ważne są regularne badania i edukacja społeczeństwa.
W ramach kampanii Różowego Października przypominamy o podstawowych zasadach profilaktyki raka piersi:
- Samoobserwacja piersi – najlepiej raz w miesiącu, po zakończeniu miesiączki.
- Regularne badania USG piersi – zalecane już od 20 –25 roku życia.
- Mammografia – szczególnie ważna dla kobiet po 45 roku życia (w Polsce refundowana co 2 lata dla kobiet w wieku 45–74 lata).
- Zdrowy styl życia – dieta bogata w warzywa, aktywność fizyczna, unikanie używek.
Październik, jako miesiąc świadomości raka piersi, ma na celu nie tylko podkreślenie znaczenia regularnego wykonywania badań profilaktycznych, samobadania piersi oraz konsultacji lekarskich, ale również promocję rzetelnej wiedzy na temat nowotworów oraz tzw. czujności onkologicznej.
Źródłem sprawdzonych informacji na temat nowotworów, w tym raka piersi, jest realizowany przez Województwo Małopolskie od blisko 15 lat Program „Prozdrowotne oddziaływania edukacyjne na rzecz zmniejszenia umieralności na nowotwory w Małopolsce”.
Jednym z elementów tego programu są spotkania edukacyjne, podczas których lekarz onkolog przekazuje uczestnikom kluczowe informacje dotyczące chorób nowotworowych. Omawiane są między innymi symptomy, które powinny wzbudzić czujność lub skłonić do konsultacji lekarskiej czy onkologicznej. Spotkania obejmują również praktyczny instruktaż samobadania piersi, mający na celu zwiększenie umiejętności samodzielnej obserwacji swojego ciała i wczesne wykrycie niepokojących zmian (np. obecność guzków, zmian w kształcie piersi czy wyglądzie brodawki).
Poniżej publikujemy terminy najbliższych spotkań:
Zakliczyn - 10 października, godz. 10.00 (Urząd Miejski, Rynek 32, 32-840 Zakliczyn)
Wadowice – 16 października, godz. 10.00 (Urząd Miejski, plac Jana Pawła II 23, 34-100 Wadowice)
Łapanów – 23 października, godz. 18.00 (Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego, Łapanów 32, 32-740 Łapanów)
Łapczyca – 23 października, godz. 15:30 (Świetlica w Łapczycy, 32-744 Łapczyca 496)
Tarnów – 31 października, godz. 9.00 (Zespół Szkół Muzycznych im. I.J. Paderewskiego ul. Lippóczy’ego 4, 33-100 Tarnów)
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z pełnym harmonogramem nadchodzących spotkań edukacyjnych, które dostępne są w zakładce Program onkologiczny – Spotkajmy się na naszej stronie internetowej. Spotkania te stanowią doskonałą okazję do pogłębienia wiedzy na temat profilaktyki, diagnostyki oraz leczenia chorób nowotworowych.
Ponadto, zachęcamy do lektury artykułów przygotowanych przez doświadczonych ekspertów w dziedzinie onkologii, które w przystępny sposób przybliżają najważniejsze zagadnienia związane z nowotworami oraz promują postawy sprzyjające zdrowiu. Dostęp do tych materiałów znajduje się również w sekcji poświęconej programowi, dzięki czemu każdy zainteresowany może poszerzyć swoją wiedzę i zwiększyć świadomość w zakresie profilaktyki nowotworowej.
